Teoria e Programmazione dell’Allenamento degli Sport di Endurance – Obiettivo Performance

Benvenuti in questo corso avanzato sulla periodizzazione e programmazione degli sport di endurance come ciclismo, corsa e nuoto.

Questo percorso di studi fornisce un metodo teorico e pratico per inquadrare, analizzare e successivamente programmare con precisione gli allenamenti di un cliente/atleta che vuole eccellere nelle discipline di endurance.

A seguito delle lezioni, il professionista sarà in grado di conoscere con precisione la teoria dietro alla fisiologia di questi sport e sarà in grado di testare, valutare un’atleta amatoriale o elite.

Inoltre, sarà capace di analizzare minuziosamente i dati raccolti con i test per creare un programma di allenamento ben strutturato, personalizzato ed soprattutto efficace.

Questo permetterà al cliente/atleta di raggiungere i risultati che tanto desidera.

Questo corso è approvato e riconosciuto da NSCA Global Chapter Italy con 0.6 CEUs (Continuing Education Units)