Body Transformation by Emil Lazzaroni (Home Edition)

Body Transformation by Emil Lazzaroni (Home Edition) è il percorso di Emil Lazzaroni pensato per chi vuole lavorare sul proprio fisico partendo da zero, allenandosi a casa. Gli obiettivi indicati sono due e vanno insieme: aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo.

Cosa contiene Body Transformation (Home Edition)

Il programma è costruito per chi non ha mai fatto attività in modo serio e non sa da dove cominciare. Il lavoro sulla muscolatura e quello sul grasso vengono trattati come due facce dello stesso percorso, non come fasi separate: si parte da una base accessibile e si prosegue per gradi. L'edizione Home è quella da seguire a casa, senza passare da una palestra.

Come si segue e a chi non serve

Il taglio è pratico e progressivo, adatto a un principiante assoluto. Non è invece il percorso giusto per chi cerca un piano alimentare dettagliato, per chi vuole essere seguito in presenza da un preparatore, oppure per chi ha già un programma strutturato e cerca solo variazioni avanzate.

Prezzo e accesso nella community

Il corso è disponibile qui a una quota ridotta rispetto al listino del formatore, con lo sconto già applicato sul prezzo che si vede. I materiali si ricevono subito dopo il pagamento e restano disponibili, senza abbonamenti. Altri percorsi dello stesso autore si trovano nella pagina di Emil Lazzaroni; chi lavora sulla forza può vedere anche Allenare la Forza Esplosiva.