Sistemi di Monitoraggio per l’Atleta: dalla Teoria alla Pratica – Obiettivo Performance

Il corso fornisce agli studenti una solida base pratica e teorica per la valutazione funzionale degli atleti, combinando metodologie di laboratorio e test sul campo.

Parte Pratica: Gli studenti saranno coinvolti nell’esecuzione di test funzionali con protocolli semplici ed efficaci. L’obiettivo è applicare le conoscenze acquisite per valutare le prestazioni in contesti sportivi reali, migliorando la capacità di interpretazione e utilizzo dei dati.

Parte Teorica: Valutazione neuromuscolare: Comprensione dei meccanismi di attivazione muscolare e approfondimento su test specifici, come i test di salto (CMJ, SJ) e i test isometrici per analizzare la forza e la potenza.

Valutazione cardiovascolare/metabolica: Studio della relazione tra consumo di ossigeno, produzione di lattato e performance atletica. Verranno trattati test fondamentali come il test di potenza aerobica (VO2 max) e anaerobica (Wingate, Conconi).

Obiettivi:

• Approfondire le basi fisiologiche delle prestazioni atletiche e i principi della valutazione funzionale.
• Applicare protocolli di valutazione scientificamente validati per garantire precisione e affidabilità nei risultati.
• Acquisire competenze pratiche per eseguire e interpretare test funzionali, confrontando i dati raccolti con valori normativi e utilizzandoli per ottimizzare la preparazione atletica.